分集剧情
- 第1集：沈争一因技术不过关被淘汰
- 第2集：邵北笙奋不顾身救沈争一
- 第3集：邵北笙求沈争一假扮女朋友
- 第4集：罗晓意等人处处刁难沈争一
- 第5集：邵北笙和沈争一签订合约
- 第6集：曲直忽悠朱乐乐加入话剧社
- 第7集：沈争一为邵北笙抢门票
- 第8集：罗晓意让老队员和庄阅叫板
- 第9集：沈争一成功入选校际赛
- 第10集：邵北笙向沈争一敞开心扉
- 第11集：庄阅支持邵北笙转单人滑
- 第12集：朱乐乐首次演话剧主角
- 第13集：沈争一和朱乐乐冰释前嫌
- 第14集：沈争一抗母命参加校际赛
- 第15集：于冰凌为沈争一作证
- 第16集：邵北笙替补上场赢得冠军
- 第17集：邵北笙不和沈争一解除合约
- 第18集：沈争一等人为庄阅请命
- 第19集：朱乐乐对王俊穷追猛打
- 第20集：邵北笙为了沈争一打架
- 第21集：沈争一帮邵北笙和母亲和解
- 第22集：邵北笙阴差阳错向萧清表白
- 第23集：邵北笙和沈争一冰释前嫌
- 第24集：罗晓意帮沈争一说好话
- 第25集：沈争一不负众望进决赛
- 第26集：柳思思助沈争一获得冠军
- 第27集：邵北笙和沈争一为梦想互勉
- 第28集：沈争一和崔恩静比赛失利
- 第29集：萧寒安排沈争一做耐力训练
- 第30集：王丽敏找庄阅兴师问罪
- 第31集：邵北笙替庄阅登门谢罪
- 第32集：沈争一帮罗晓意洗脱嫌疑
- 第33集：庄阅劝萧寒重回逐风队
- 第34集：邵北笙如愿以偿获得冠军
- 第35集：沈争一不负众望得冠军
陪你逐风飞分集剧情 第6集：曲直忽悠朱乐乐加入话剧社
沈争一向邵北笙讲述了母亲反对她速滑的原因，母亲曾经也是短道运动员，因为比赛的时候受伤而退役，到现在下雨阴天还腿疼，母亲坚决反对沈争一练习速滑，她只好偷偷练，邵北笙不禁对她刮目相看，没想到她靠自学能练得这么好。沈争来到洗衣房拿毛衣，看到柳思思和罗晓意等人故意把她洗好的毛衣扔在地上乱踩乱踏，沈争一上前和她们理论，柳思思对沈争一恶语相向，斥责她连累邵北笙被罚，沈争一被她们围攻，多亏萧清及时赶来为沈争一打抱不平，把柳思思的衣服扔在地上。沈争一才知道萧清是邵北笙的新搭档，没想到萧清不但成了她的室友，还是萧寒的妹妹。邵北笙去少年速滑队应聘助教，才知道助教早已经有人选了。萧寒来找庄阅求情，想让沈争一尽快上冰
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