分集剧情
- 第1集：沈争一因技术不过关被淘汰
- 第2集：邵北笙奋不顾身救沈争一
- 第3集：邵北笙求沈争一假扮女朋友
- 第4集：罗晓意等人处处刁难沈争一
- 第5集：邵北笙和沈争一签订合约
- 第6集：曲直忽悠朱乐乐加入话剧社
- 第7集：沈争一为邵北笙抢门票
- 第8集：罗晓意让老队员和庄阅叫板
- 第9集：沈争一成功入选校际赛
- 第10集：邵北笙向沈争一敞开心扉
- 第11集：庄阅支持邵北笙转单人滑
- 第12集：朱乐乐首次演话剧主角
- 第13集：沈争一和朱乐乐冰释前嫌
- 第14集：沈争一抗母命参加校际赛
- 第15集：于冰凌为沈争一作证
- 第16集：邵北笙替补上场赢得冠军
- 第17集：邵北笙不和沈争一解除合约
- 第18集：沈争一等人为庄阅请命
- 第19集：朱乐乐对王俊穷追猛打
- 第20集：邵北笙为了沈争一打架
- 第21集：沈争一帮邵北笙和母亲和解
- 第22集：邵北笙阴差阳错向萧清表白
- 第23集：邵北笙和沈争一冰释前嫌
- 第24集：罗晓意帮沈争一说好话
- 第25集：沈争一不负众望进决赛
- 第26集：柳思思助沈争一获得冠军
- 第27集：邵北笙和沈争一为梦想互勉
- 第28集：沈争一和崔恩静比赛失利
- 第29集：萧寒安排沈争一做耐力训练
- 第30集：王丽敏找庄阅兴师问罪
- 第31集：邵北笙替庄阅登门谢罪
- 第32集：沈争一帮罗晓意洗脱嫌疑
- 第33集：庄阅劝萧寒重回逐风队
- 第34集：邵北笙如愿以偿获得冠军
- 第35集：沈争一不负众望得冠军
陪你逐风飞分集剧情 第2集：邵北笙奋不顾身救沈争一
刘菲是邵北笙的搭档，她对邵北笙一往情深，可邵北笙不和搭档谈恋爱，刘菲决定离开逐风队，换个身份重新走近邵北笙，邵北笙不舍得刘菲这个搭档，可他还没有做好谈恋爱的准备，刘菲不甘心，对邵北笙苦苦纠缠。为了提高弯道技术，沈争一没日没夜训练，朱乐乐很心疼，可又帮不上忙，就拉着她去食堂吃网红排骨，那个档口排起长长的队伍，朱乐乐把书包交给沈争一，她去排队买排骨。邵北笙急匆匆赶来食堂，他和沈争一撞个满怀，朱乐乐书包的书本散落一地，邵北笙无意中看到一张岭北新风范版的宣传页，上面详细记录了他的资料和喜好，邵北笙误以为沈争一是他的脑残粉，他对沈争一嗤之以鼻，不许沈争一靠近他。尽管沈争一刻苦训练，可是始终找不到弯道速滑
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