1986年除夕，全球人会多了一秒，此刻成之美在英国诞子，可是婴儿出生便夭折，之美的祈求和一吻竟令他重生，遂为他取名曾栋仁。身为活动策划监制的栋仁由屯门赶返柴湾上班，刚抵埗便被逼接下三日内完成的低预算项目，而且客户要求多多，惹来下属张潮岸及丘茵茵不满。救护员程敏琦与周德琛即将举行婚礼，敏琦相约素未谋面的兄弟团成员栋仁交收礼服，赴约时接到紧急电话离开。栋仁赴约途中突然心脏停顿，刚巧敏琦经过即为他急救。

栋仁甦醒过来，发现身在医院，病因不明。翌晨赶紧出院，出席同学周德琛的婚礼，怎料新娘失踪，伴娘江雪凝认为是德琛对婚礼筹备爱理不理所致，最终婚礼取消。栋仁为手上项目的开幕礼酒会而苦恼，得知德琛即将开幕的咖啡室就在公司楼下，而且愿意赞助，解决没有预算的难题。失踪两天的敏琦在石澳醒过来，回家向父母解释自己没有悔婚念头，却解释不了这两天发生了甚麼事。栋仁差点猝死，意外吻了兄弟徐飞毅即好转，却令对方昏迷。

栋仁综合父亲曾守日所说出生时借闰秒续命，以及敏琦诉说的经历，推测自己有借吻续命的能力。栋仁返回游戏密室找德琛，发现地上有血渍，敏琦怀疑德琛被打劫，四处寻找时见到一名穿着德琛礼服的伯伯。德琛失踪需报警，麦公子拒绝将活动延期，栋仁感到自己快将不行，冒险向麦公子偷吻借时间，果真奏效。栋仁对生命顿悟，写下死前想做的事，并一反常态与另一组主管锺尚姿对抗。敏琦发现咖啡室出现一男子罗瑞楠，自称受德琛所托看铺。

尚姿向老板蘇望天投诉栋仁，栋仁即递上辞职信，把握时间做自己想做的事。栋仁推测吻一秒便可续命一天，在酒吧看见跳钢管舞的女子莫熙莲被小混混谭七调戏，於是强吻谭七续命，并听到他的心声而拯救熙莲。公司决定让潮岸顶替栋仁之职位，首项工作便是向麦公子道歉。栋仁为了兄弟当众下跪，间接救差点被麦公子侵犯的尚姿。敏琦重新上班，新同事史伟臣被嘲为死神，伟臣的一番话令敏琦有所顿悟。

栋仁义助望天的秘书叶雅诗，引来好感，让他初尝恋爱滋味，意外的一吻得知对方渴求天长地久的恋爱，自知未能做到。栋仁辞职後不断为潮岸及茵茵发声，顶撞尚姿，又连累飞毅被冷待，却发觉心中所想与现实有很大落差。熙莲在工厦开设钢管舞室，栋仁为完成学习新兴运动的心愿报名。敏琦要求瑞楠交出咖啡室锁匙，想起咖啡室是德琛心血，表明不能放弃。敏琦收到德琛预早为她准备的惊喜，忆起与德琛的缘分及求婚一刻，後悔之前错怪了他。

飞毅介绍新项目给潮岸，栋仁知道该公司给予的预算高，加上旧同事陈炳的警告，好心提醒潮岸却被误解。栋仁跳钢管舞时发现雅诗在偷看，故意与熙莲亲近，让她死心。光酥伯伯见到熙莲便指她是邪花，劝栋仁避开她。潮岸透露德琛失踪前的想法，敏琦推测德琛失踪只是想独自冷静。敏琦为断指伤者娟姨寻找亡夫的遗物戒指，明白到坚持就会成功，决定让咖啡室如期开张，重见德琛。栋仁听到木雕家高兆基说很想一闭眼便到後天，即双眼发光。

栋仁吻兆基续命，奇怪他被吻後未有立即晕倒，而是完成心中所想才晕倒，推测敏琦晕倒後躺卧石澳是有事要做。飞毅从蛛丝马迹确认栋仁所说，劝潮岸推却该项目，怎料潮岸的构思被对方接纳，对方代表谭七又是黑社会小混混，不敢再推。栋仁从敏琦说话中领悟到，应善用时间及超能力帮助身边人圆心愿，找来兆基创作年轮木雕作品，又可助咖啡室解决主题墙问题。咖啡室开张日，光酥伯伯送礼到贺，瑞楠突然拿出证据，声称自己是咖啡室老板。

酒保证明德琛转让股权给瑞楠，还有录影片段。敏琦决定跟瑞楠打官司，瑞楠认为她没资格控告自己，敏琦无言以对。栋仁最後一天上班，望天担忧日後谁来背黑锅，此时谭七率众来找潮岸晦气。栋仁为潮岸出头，望天希望他以私人名义接下谭七的项目。瑞楠因小问题辞退咖啡师，敏琦气结，又发觉自己不懂经营咖啡室，心感迷茫。雪凝晚上偷偷来咖啡室找瑞楠把柄，怎料见到栋仁亲吻他。栋仁回想吻瑞楠时看到的画面，不禁怀疑他曾做非法勾当。

原来谭七的项目，是要栋仁为大佬江胆争龙头的造势大会，兼且令前辈盲曹叔上台与江胆握手合照。飞毅、潮岸跟踪盲曹，发现喜爱韩国某女团。潮岸女儿张意珊被要求见家长，尚姿无意中接了电话後会见校长，指责校长教学作风，又敎意珊如何处理被欺凌。栋仁意外发现瑞楠是冲调咖啡高手，与熙莲合谋使他答应做临时咖啡师。造势大会开始，韩国女团遇意外未能到场，熙莲出招即令盲曹就范。敏琦急赶救人时遇小混混打斗，栋仁助其开路。

栋仁连续吻了几个小混混助敏琦开路，却因此感染了他们的习性与邪念，对人态度变得凶恶。栋仁决定以自由身接工作，望天宣布由飞毅接任其职位，尚姿竟拣选潮岸为其下属。守日为守住老店跟市建局人员对抗，栋仁突然大发脾气把店内东西扔掉，返家时换来同等下场。潮岸要求与妻复合，被妻大数不是，还辱骂好兄弟，决定离婚。瑞楠答应敏琦担任咖啡师，但要求绝对自由度。敏琦见到疑似德琛身影曾现身咖啡室，随後收到他传来的分手短讯。

敏琦想不通为何德琛会突然传短讯说分手，刚巧遇上女子企跳，敏琦劝说称她该庆幸可与分手男友面谈。尚姿下令潮岸一星期内操弗身形，栋仁带潮岸到健身室，忆起德琛有个储物柜，拿走一黑袋子後，便被黑帮的生豪找麻烦。栋仁吻过对方後，得知德琛一个秘密，犹豫应否告知敏琦。听过熙莲的一番话後，栋仁决定向敏琦坦白，敏琦没想到德琛隐藏了那麼多秘密。栋仁庆幸敏琦反应冷静，可是她看过一段影片後，栋仁惊见她企图从高处跃下。

敏琦每晚失眠，雪凝向栋仁说出担忧。尚姿全力催逼潮岸练肌肉，飞毅为潮岸为业绩，策划拯救行动。飞毅的行动害客户随时离婚，惹潮岸不满。光酥伯伯遭管理员驱赶兼侮辱，栋仁看不过眼，用吻教训他。雪凝揶揄瑞楠过份懒惰，连咖啡室「是日推介」都未想好，刚好熙莲带来一支清酒，瑞楠灵机一触。清酒咖啡网上大热，咖啡室人流络绎不绝，甚至有记者想采访，可是瑞楠一口拒绝。敏琦无法入睡，栋仁给她说故事又轻吻她，让她沉睡。

栋仁想解决飞毅、潮岸间的不和，熙莲一句话令栋仁明白应怎样做。雪凝与师父一同见客，惜谭七无意间曝露了江胆与她的关系，令雪凝得失客人。飞毅答应为谭七调查熙莲喜好，请茵茵到钢管舞室当卧底。潮岸代太太制作生日卡送给意珊，被意珊揭穿，潮岸误会尚姿洩密。敏琦有意结束咖啡室，又得知婚前所救的人是栋仁，当看过栋仁的小簿，明白咖啡室的意义，决定继续营运。熙莲约了栋仁晚餐，准备了布甸又悉心打扮，怎料栋仁未能赴会。

栋仁终发现熙莲乃儿时玩伴。栋仁不满守日未有告知外婆身亡一事，认为他对亲人不在意，彼此大吵一场，让守日得知父子间有一根刺。敏琦愿意做两父子的和事佬，还得知守日一家曾埋下记忆锦囊。瑞楠在咖啡室睡觉时听到有铁链声，栋仁始知光酥伯伯潜藏於楼上的骨灰龕场内。飞毅查到熙莲在英国曾结婚，劝栋仁小心。熙莲向栋仁娓娓道出黑暗过去，以及前夫所做的坏事。光酥伯伯再被驱赶，敏琦好心收留他在咖啡室，帮忙执拾纸皮。

飞毅的宣传计划因健身公司涉及不良销售而被搁下，他深信尚姿在背後从中作梗。尚姿意外看到弟弟尚正在咖啡室出现，翌日尚正便辞职。栋仁发现自己比德琛早一步认识敏琦，敏琦始知德琛一直在骗她，二人情到浓时，栋仁想吻却不敢吻续。栋仁犹豫是否要对敏琦坦白。飞毅施计让尚正送咖啡到来公关公司，揭露尚姿背景。栋仁向尚正索吻续命後，尚正梦游般四处行走被车撞倒昏迷，栋仁亦同时不能动弹。

舞室被谭七淋红油，江胆接雪凝投诉，警告谭七莫再生事。栋仁问飞毅为何晕倒梯间，飞毅称晕倒前曾见到光酥伯伯。敏琦到守日家吃饭，建议栋仁与父一同寻找童年时埋下的记忆锦囊，结果解开两父子心结。敏琦发现栋仁其中一个死前心愿与她相关，主动献吻後晕倒，醒来後回想那刻感觉与结婚前一日一样。敏琦质问栋仁，栋仁坦认拥有用吻偷时间的能力，敏琦接受不来。飞毅晕倒事件，让栋仁怀疑光酥伯伯就是第二位懂得偷时间的人。

熙莲坦白从英国到港的真正原因，栋仁表示需要时间消化。敏琦拯救遇溺者後得到启示，明白到栋仁偷时间的无奈，对他的态度开始软化。瑞楠发现栋仁的超能力，惊恐地赶他离开咖啡室。警方到咖啡室带走瑞楠，协助调查一宗诈骗案，瑞楠却三缄其口，雪凝只好找栋仁一同调查。栋仁根据吻瑞楠後见到的情景，找到一个行李箱，雪凝认为足以助瑞楠脱罪。谭七不甘被投闲置散，设局杀江胆，被栋仁破坏。谭七向栋仁动武，栋仁吻他保命，没想到。

雪凝透过江胆手下找到瑞楠，瑞楠称或可逃避法律责任，但难逃众筹者之责备。熙莲带栋仁到酒吧偷时间续命，栋仁乐於警恶惩奸，亦庆幸身边有位知音人。雪凝重提当日伤心时有瑞楠扶她一把，令瑞楠不再逃避。尚姿与麦公子约会，决定要成为一个真正有钱人，叫潮岸别多管闲事。一宗抢劫案，令光酥伯伯跌倒在地，终想起自己的身份。敏琦看见栋仁吻向光酥伯伯，认定他又在偷取时间，栋仁未有否认。随後栋仁找熙莲查问心中疑惑。

光酥伯伯揍了栋仁一顿，要求他赔偿所失，栋仁未有说出真相。熙莲提出建议说可替他取回失去的。飞毅失去三项铁人赛的宣传工作，请栋仁援手，栋仁宣布正式辞职。栋仁得知德琛曾报名参与三项铁人赛，决定替他参赛完成心愿。比赛日，栋仁临近终点时体力透支倒地……光酥伯伯表面上原谅了栋仁，其实是配合熙莲的计谋，不过光酥伯伯重拾完整记忆，才知错怪好人。敏琦终解开心结，接受栋仁并主动吻他，此时熙莲竟拿着电枪袭击敏琦。

(大结局)栋仁向众兄弟坦白自己患上绝症，并拥有超能力。光酥伯伯向敏琦道歉，并大赞栋仁是她值得付托的人。敏琦为抽取更多时间陪身边人毅然辞职，栋仁听後若有所思。栋仁发现自己的偷能力时间减弱，作好死亡的心理准备。飞毅向望天提出推却一项除夕活动工作，为栋仁办生日倒数派对。派对上，所有好友都有出席，唯独不见敏琦。派对後，栋仁拍下离别影片，还留下一只家传腕表，敏琦随即紧张寻找他。