曾经是时光尉的盛浩然沦落为时间小偷，只能靠偷取别人零散的时间来维持自己的生命。盛浩然不愿伤人性命，只好潜伏在医院附近偷取医院病人痛苦的时间来维持生命。时光尉丘洛接到时间管理局的命令来调查此事，正巧碰上了盛浩然。盛浩然和丘洛是昔日好友，但盛浩然却全然忘记此事，就连盛浩然的法宝——怀表也丢失了指针。只有找到指针盛浩然才能摆脱时间小偷的生活成为时光尉。丘洛眼见昔日好友沦落至此痛心不已，但也只能遵守职能抓捕盛浩然。盛浩然由于碰到了医院院长莫刚，侥幸逃脱追捕。莫刚正为医院病人的事情焦头烂额。雪上加霜的是莫院长唯一的亲生女儿莫小竹却在此时出了车祸，住进了重症监护室迟迟不醒。

浩然现在的能力根本不可能救人，莫刚突然提出以一年的时间作为交换，盛浩然打算将莫刚的时间挪给莫小竹以救他性命。可是莫小竹丝毫没有反应。盛浩然准备放弃时，无意间吻上了莫小竹。盛浩然的脑中忽然闪回了很多碎片式的回忆，其中有一个女孩的背影依稀可见。盛浩然还没来得及反应过来，被醒来的莫小竹打了一巴掌。莫小竹居然醒了，而且安然无恙。盛浩然很是怀疑，几次找上莫小竹想要再次跟莫小竹接吻求证，都被莫小竹误会为流氓。然而莫小竹自从被盛浩然唤醒后，身体也出现了奇怪的变化。莫小竹对时间异常敏感，计算时间相当精准。与此同时，盛浩然来到医院，发现自己今天曾经偷过肚子疼的病人三分钟时间，而此时的他已经生命垂危。

莫小竹的好闺蜜王悠悠对神秘学这些旁门左道十分感兴趣，王悠悠从某本神秘的书上看到了关于时间管理局和时光尉的记载，也发现了丘洛正在追查盛浩然的事情更印证了书上的记载。虽然丘洛消除了王悠悠记忆，但是却被王悠悠捡到了一个丘洛身上的纽扣。王悠悠向莫小竹说了自己的分析，两个人都觉得这次医院风波蹊跷非常人所为，因此都联想到了时间小偷。莫小竹和王悠悠根据书上的记载找出方法想要对付时间小偷。两人追查的同时遭到了莫院长的反对，莫院长甚至安排莫小竹去相亲。莫小竹偷偷调查医院风波却又碰上了盛浩然。与此同时，时间管理局的恒先生叮嘱丘洛一定要将盛浩然尽快抓捕，否则这些时间波动会再次引发时间裂缝的出现。

盛浩然为了调查发生在莫小竹身上种种奇怪事情，接近莫小竹，反被莫小竹发现了盛浩然跟医院发生的事情有关系。盛浩然不得已承认自己时间小偷的身份，但表示自己只是偷走了他们发病的那几分钟痛苦的时间，并没有伤害他们的性命。而与此同时，他们乘坐的出租车司机病发，盛浩然救了司机。莫小竹忽然发现自己能够感受到人类生命的消失，生命强烈的话能够听到强劲的生命之声。因为盛浩然救了司机，莫小竹决定相信盛浩然。两人一起调查医院风波，似乎有一股黑暗能量围绕着医院。王悠悠凭借纽扣找到丘洛，并把介绍丘洛给莫小竹，莫小竹听说丘洛是时光尉，拜托丘洛抓住时间小偷。盛浩然看到他们在一起，误以为莫小竹出卖了他。

丘洛警告莫小竹提防盛浩然，莫小竹却决定相信盛浩然。但盛浩然误会了莫小竹。本来说好一起去调查医院风波的二人发生了矛盾。莫小竹一气之下想去报社曝光盛浩然，却被报社误会是跟男朋友吵架。莫小竹有口难辨，只好离去。而与此同时，盛浩然在咖啡厅发现了时间小偷的线索，两个人和好，一同追查前往医院追查时间小偷。但报社的主编认出了莫小竹的身份，决定通过莫小竹挖出天康医院的大新闻。

丘洛和王悠悠追查时间波动追到了医院，恰巧碰到了盛浩然和莫小竹顺着线索赶来医院。丘洛立刻要抓捕盛浩然。盛浩然以为是莫小竹跟丘洛报的信，并告诉莫小竹盛浩然就是医院风波的凶手。莫小竹仍然选择相信盛浩然。盛浩然通过自己的能力逃走了。王悠悠得知了丘洛和盛浩然的过去，想让他们和好如初。没想到却弄巧成拙，害得盛浩然能力丧失，莫小竹舍身保护盛浩然，丘洛才答应放盛浩然一马。莫小竹照顾盛浩然，张一言出现探望。两人继续追查时间小偷，发现他们竟然在白天行动了。

莫小竹和盛浩然赶到医院，发现时间小偷竟然欺骗老人签订时间契约以拿走他们的时间。与此同时，盛浩然发现时间契约上的能量让他觉得似曾相识。盛浩然和莫小竹的相识出现在盛浩然眼前，每当跟莫小竹接吻，他总能想起之前的事情，同时他的怀表会发出亮光，盛浩然怀疑莫小竹身上有他怀表丢失的指针。二人继续追查时间小偷，但盛浩然无心调查。莫小竹和王悠悠一同，找到了时间小偷八哥三人的下落。

莫小竹和王悠悠给盛浩然发信息，让盛浩然赶来。盛浩然赶来，假装给这些时间小偷一伙的，借机跟到他们老巢。由于盛浩然的介入，他们发现八哥他们还背后竟然还有一个大boss。但还未调查出大BOSS的身份，几个人就被发现了。盛浩然为救莫小竹受伤，但好在有惊无险的地将时间小偷八哥三人绳之以法。莫小竹送受伤的盛浩然回去，盛浩然发现自己时间所剩无几。面对有可能是指针的莫小竹，盛浩然假装伤势严重，让莫小竹留下来过夜，莫小竹答应了。盛浩然本想趁莫小竹睡着取走指针，却发现取走指针莫小竹就会消失，盛浩然犹豫了。然而这个雨夜不平静地不止是盛浩然家里。莫小竹醒来回到家中，发现莫刚竟然意外离世。

盛浩然收留了莫小竹。时间小偷被抓捕归案，但恒先生并不肯放过盛浩然。恒先生给了丘洛一根金色的指针让他拿给盛浩然，这样盛浩然的能力就会丧失，更方便丘洛抓捕盛浩然。只有抓到盛浩然才能救回丘洛的爱人晴天，丘洛拿到指针十分犹豫。却不想，指针被王悠悠发现了。王悠悠从莫小竹处听说盛浩然只要找回指针就能恢复原样，联想到丘洛处有一个指针，王悠悠将此事告诉给了莫小竹。而在一旁的张一言听到了此事。

莫小竹将指针拿给盛浩然，盛浩然知道指针是假的，所以并没有在意这个指针。仍然像平时一样去收集别人不需要的零散的时间。莫小竹不愿盛浩然陷入困境，更不愿意让他去偷取别人的时间，于是偷偷给盛浩然的怀表装上指针。没想到盛浩然却因此中毒。王悠悠发现此事，认为一切都是丘洛的阴谋诡计。然而丘洛也不知为何因为恒先生说指针指示会限制盛浩然的能力不会让他有危险。

盛浩然中毒病危，莫小竹为盛浩然做人工呼吸，两人身体都发生奇异变化。醒来后，莫小竹和盛浩然都安然无恙。莫小竹联想到盛浩然几次受伤自己几次都在，而且盛浩然跟自己接触后就复原的很快。莫小竹怀疑自己有可能就是盛浩然的指针。王悠悠在丘洛处发现一瓶解毒的药，更认为丘洛是罪魁祸首。然而丘洛却说这个药是某天收到的无聊快递。盛浩然彻底没事后，几人一起吃饭。盛浩然得知丘洛十分想让盛浩然得到指针，这样就能救出晴天，也不用牺牲盛浩然。盛浩然害怕丘洛认出莫小竹是指针故意演戏。而丘洛那边仍然在追查到底是谁将指针调换成有毒的，他追查到了线索。

丘洛追查被掉包的指针，盛浩然也被一股能量吸引，两人相遇，碰上一个黑衣人，两个人一同追赶黑衣人。黑衣人将丘洛打伤，丘洛无奈先返回时间管理局疗伤。莫小竹经过丘洛方法点拨，验证出来自己就是盛浩然的指针。两个人各怀心事。盛浩然和莫小竹分析那晚看到的黑衣人，觉得黑衣人不像是在针对盛浩然，反而针对丘洛。而此时，丘洛已暂时回去，盛浩然大方的来到莫小竹学校，碰到了一个莫小竹的同学石建，却发现自己的能力大不如前

在盛浩然与小竹因为指针丢失问题苦恼时，遇到了一对陷入感情危机的未婚夫妇，新娘打算临时悔婚。就在这时新娘的醉汉前男友出现。原来两人当初因为意外分手，可是当男方功成名就回来时，却发现女友失忆即将另嫁他人。醉汉沮丧不已，但在浩然和小竹的帮助下，两人破镜重圆，终成眷属。然而这时程颖住院，时空波动产生的危机也越来越大。

浩然和丘洛等四人帮助新娘慧慧恢复部分记忆后，决定根据这条线索继续调查时空裂缝。在此期间，小竹发现自己是浩然丢失的指针，须用自己的生命帮助浩然恢复记忆，而浩然与小竹为了成全对方，互相伤害。好在悠悠的帮助，两人和好如初，决定共同抗敌。石建由于程颖的住院，发现自己不知不觉的昏睡中可以看到未来。接连发生的事情让浩然等人措手不及，也更让他们下定决心务必要抓到幕后黑手。

石建预知未来的能力实际上是时间波动造成的，并且有可能会让石建长眠不醒，这件事情已经让浩然和小竹等人越来越重视。而此时程颖因为没有等到石建的到来不肯手术，并在无意中得知石建可能因此丧命，程颖不顾生命安危寻找石建。在浩然的帮助下石建短暂苏醒，程颖也顺利的完成了手术，两人度过了一段甜蜜时光。而为了彻底治疗好石建的病情，丘洛将石建带回时间管理局接受调查与治疗。

盛浩然被莫小竹救回，莫小竹发现自己是指针，而丘洛也发现了，开始针对莫小竹。终于，在王悠悠的感动下，丘洛放弃了取走莫小竹身上的指针。然而就在此时，莫小竹发现盛浩然拿走了自己的父亲一年的时间维持生命。莫小竹认定父亲的死跟盛浩然脱不了关系，两人从爱人变成仇人。王悠悠意外地从一本书上发现了时间回溯的方法，莫小竹决定用此方法试试救回父亲。两人依法炮制，却引来了时间裂缝更大的动荡。几个人一起想办法弥补时间裂缝，却发现这一切竟是一场阴谋...

丘洛由于得知小竹就是浩然的指针后，思虑再三决定向小竹下手，可是遭到了浩然的阻止，丘洛故意调开所有人，就在准备向小竹动手时，悠悠出现解决纷争，丘洛逃走。而浩然为了保护小竹，决定时刻与小竹在一起。一言出现挑唆了小竹与浩然，并在两人出现嫌隙时，将浩然控制住。丘洛趁此机会再次向小竹下手，可在浩然的苦苦哀求下，丘洛于心不忍无法下手，黯然离开。

丘洛因为最后看清两人之间的爱情，也觉得不应该莽撞行动，并理解了悠悠之前隐瞒的原因，与悠悠和好如初。而为了将幕后黑手找到，也为了不让悠悠发生危险，将悠悠的记忆强力抹去。丘洛在时间管理局发现了一些蛛丝马迹，觉得此事可能与局长有关，决定暗中调查。一言在丘洛失手后又继续挑唆浩然小竹之间的关系，小竹将信将疑，却让浩然失落不已。

小竹以为浩然是害死父亲的罪魁祸首，准备报仇被浩然发现，浩然解释自己不是杀死父亲的凶手，并一定会帮小竹弄清真相。最终在江医师的帮助下得知小竹父亲当时已经患了癌症，并希望浩然能帮忙拿自己的时间去救自己女儿的命，才导致了自己死亡。为了怕小竹有负罪感，浩然选择了隐瞒真相，但最后小竹还是得知了一切，并找到浩然希望自己变成时光卫来换回父亲的生命，结果浩然挡下了小竹要自杀的刀，成功救下小竹。

丘洛要抓浩然回时间管理局被悠悠拦下，悠悠告诉丘洛自己已经找到了救莫爸爸的方法，丘洛不信。小竹也突然醒悟，发现小言有问题，结果被小言劫持。丘洛、浩然和悠悠通过定位立马赶到现场救下小竹，结果被小言用黑暗力量控制，丘洛发现漏洞成功解救大家，小言见势不妙，选择自己了结了生命，化为乌有。

丘洛准备带浩然回时间管理局复命，浩然却坚持留在现实世界里守护小竹，浩然无奈只身一人返回，并从局长那惊讶得知晴天原来就是小言，因为浩然400年前打开了时间裂缝，所以导致晴天被困在时间裂缝里，并被黑暗能量所侵蚀，要救晴天的办法就是拿回浩然的怀表。而浩然一心想找失踪的小竹。而此时悠悠和小竹正在按书里的办法实施仪式赎回时间，希望救回莫爸爸。

悠悠在打破时间壁垒时忽然晕倒，浩然及时赶到后将二人带回心理咨询室，小竹将张一言笔记内容告知浩然，浩然得知这一切都是为了莫叔叔后深感自责，小竹安慰浩然后准备离开，浩然却将小竹挽留下来，并表示自己会对晴天负责，将与丘洛一起去拯救晴天。第二天悠悠醒来后仿佛变了一个人，开始改口称乎“浩然哥”，并表示与浩然之间有一段旧情，小竹碰巧听到后黯然神伤，离开时听到了浩然的真情告白，并被其打动，二人终在一起。

浩然恢复了四百年前的全部记忆，回想起出现时间裂缝时，晴天为救自己被吸入时间裂缝中。小竹发现浩然开始逃避自己并听到浩然总是提起晴天，于是向悠悠诉说自己的烦恼。悠悠告诉小竹晴天是浩然四百年间魂牵梦萦的人，其他人都是替代品。小竹不愿相信决定亲自去问浩然。浩然找到丘洛表示自己已恢复记忆，但否认自己喜欢晴天，随后二人爆发争吵。此时小竹刚好赶到，却听到浩然表示他一直深爱晴天并要杀了莫小竹

小竹伤心逃跑，浩然向丘洛承诺自己会尽快认清到底是喜欢小竹还是晴天，回家后不断回忆逐渐发现自己是爱小竹的。小竹回家后发现浩然手里拿着刀，于是失望离去，浩然寻找小竹。悠悠向丘洛施法，让丘洛杀掉小竹。小竹在天台看到悠悠，浩然也及时赶到，丘洛开始对小竹下手，这时浩然发现原来是晴天控制了悠悠。浩然誓死保护小竹与晴天决裂，关键时刻局长用自己的身体挡住了时间裂缝，最终浩然选择了放弃时光卫的身份与小竹生活在一起。